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      1. 敏感善變的木行人

        時間:2015-8-24 17:16:14   作者:蒸灸(中國)天醫星文化發展有限公司   來源:蒸灸(中國)天醫星文化發展有限公司   閱讀:1899   評論:0
        內容摘要:《易經》中說:“巽為風,君子以申命行事”。木行柔而又柔,前風往而后風復興。因而,“巽”又派生出順從、謙遜的含義。但順從非盲從,謙遜也不是優柔寡斷。那么,巽風之人他究竟有哪些性格特點?他的養生奧秘又是什么?
        敏感善變的木行人

          《易經》中說:“巽為風,君子以申命行事”。木行柔而又柔,前風往而后風復興。因而,“巽”又派生出順從、謙遜的含義。但順從非盲從,謙遜也不是優柔寡斷。那么,巽風之人他究竟有哪些性格特點?他的養生奧秘又是什么?

          木行的象數是風,是木卦,這類人的特點就是敏捷、靈巧、善變,但是他們也有一個特點就是忽冷忽熱,因為風是時而狂風暴雨,時而又和風細雨的。木行是多陽少陰的,所以木行人的壽命也要稍微偏短一些,但是比火行之人要長。

          巽屬風,風氣通于肝,木行人通常易患外風引動內風的癥狀,以及過敏方面的;因為他的善變和敏感就容易得神經方面的病癥,如神經官能癥、癔癥這一類的病癥;同時,他也容易得高血壓。

          木行人在平時要注意少食發物,如芽類食物,比如豆芽、香椿、蒜苗等等;同時也不要吃腐乳、豬頭肉、老母豬肉、老公雞肉這類的物質;如果是羊肉和海鮮不是不能吃,而是應該少吃,才能調補體內的陰陽平和。

          木行之人還要注意外風的影響,在大風天來臨時更要注意養生。有許多高血壓的病人,在大風天還沒有來臨之前頭一兩天,就感到眼睛斜了、頭暈了,他們去醫院看醫生說自己降壓藥也在吃,又沒有動怒,沒有勞累怎么血壓就不對了?這就是因為外風影響了體內的肝風,肝臟發出的警報。等到大風過去了,一切就都好了,所以說木行之人尤其要注意大風天前后的養生。不能生氣、不能許久,也不要吃動風的藥。

          木 木資充盈才能睛明眼亮

          有以下癥狀,你就需要養肝了 情緒易激動、煩躁不寧、胸肋隱痛、視力急劇下降。

          酗酒傷木

          木對應肝。肝能調節血量,經脈上聯于目,視力主要依賴于肝血的滋養。酒是水形火質,會泄掉肝木之氣,所以中醫有“酒傷肝”的說法。肝血不足時視物昏花,肝陰虧耗則視力減退。因此,臉色發青、視力明顯下降,很可能就是肝氣受損虛弱的表現。肝氣郁結日久,還可能化火生熱,導致肝陽亢逆,出現抑制不住的怒氣。

          強肝關鍵詞 舒

          ◎肝怕勞累,肝氣最弱的13——17點這段時間一定要注意休息,如果必須工作,因肝臟在體表開竅于眼睛,則至少應每隔1小時讓眼睛休息5分鐘。

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          1、“阿是穴”療法舒緩肝臟不適 “阿是穴”的意思就是“哪里疼痛哪里就是穴位”,不用分析辨認。中醫認為 “痛則不通”,通過手指對疼痛部位快速而有節奏地輕輕點動,即可緩解肝部痙攣、疼痛和不適。

          2、“五味靈芝茶”讓你心明眼亮 世上最好、最有靈氣的“木”就是靈芝。將靈芝、女真子、黃耆、甘草和刺五加做成茶包,常飲可保肝、抗衰老。

          肝最強時間 1 00——3 00

          肝最弱時間 13 00——17 00

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