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      1. 多陰少陽的水行人

        時間:2015-8-18 17:35:25   作者:蒸灸(中國)天醫星文化發展有限公司   來源:蒸灸(中國)天醫星文化發展有限公司   閱讀:1507   評論:0
        內容摘要:第二類人是水行人,他們在五行中代表了水。水性偏寒,寒氣通于盛,水行人的特點就是多陰少陽,表現在面相上就是面青,偏黑,臉長且瘦。另外一個顯著的特點就是耳朵偏大,這是因為水行是主耳的。水行人的特點就是城府比較深,非常內向,但是他們長于心計,很善于出謀劃策。這類人往往在開會的時候如果沒人點到他他絕不會主動站出來說話,他就是用...
        多陰少陽的水行人

          第二類人是水行人,他們在五行中代表了水。水性偏寒,寒氣通于盛,水行人的特點就是多陰少陽,表現在面相上就是面青,偏黑,臉長且瘦。另外一個顯著的特點就是耳朵偏大,這是因為水行是主耳的。水行人的特點就是城府比較深,非常內向,但是他們長于心計,很善于出謀劃策。這類人往往在開會的時候如果沒人點到他他絕不會主動站出來說話,他就是用耳朵在聽,在他們看來,這就叫耳聽八方。這類人的壽命是偏長的,因為他們陽氣耗得少,所以他們十分注重保養陽氣。

          水行之人容易患的疾病往往和腎臟相關,因為坎屬水,水氣通于腎。此外,水性寒,且陰,所以水行之人也容易得寒病,陽稀方面的病,甚至抑郁癥,這是因為他極端內向,不愿意把自己的話說出來,總是憋在心里就容易得抑郁癥。

          水行之人在養生方面應注意三防,即防腎病、防寒、防陽;在飲食方面應該多吃一些溫補的、溫陽散寒的東西,少吃一些寒涼之物。

          水 腎虛都是水惹的禍

          有以下癥狀,你就需要養腎了 腰膝酸軟、水腫、尿頻、記憶力減退、易感風寒、無故大量脫發。

          會海傷水

          水對應腎,“其華在發”。腎臟主藏精,全身各器官收集來的精氣都上交到腎,由它統一分配管理。養腎要著眼于“藏”。那些經常說話滔滔不絕,精神情緒高度緊張的人,“精氣”極其容易外泄。如果面色黯淡、容易水腫、尿頻,或者頭發早脫、早白,多半與腎中精氣虧損有關。

          強腎關鍵詞 藏

          ◎想辦法控制自己的精神活動,盡量做到含而不露 同時還要調節不良情緒,遇到不順心、不高興的事,盡快放開。

          ◎23點至凌晨1點腎臟最弱,這時入睡,可以涵養精神。

          中醫新花樣

          1、唾液滋養“無齡美人” 將舌頭伸到上牙外側,上下左右攪動,讓唾液漸盈滿口,然后分三次咽下。每天早晚各做3次。唾液是腎水的“金津玉液”,包含了粘蛋白、球蛋白等10多種酶、近10種維他命、多種礦物質和有機酸,能促使細胞的分裂,幫你常葆青春。

          2、醋泡黑豆補“水”療“虛” 黑豆含豐富蛋白質,幫助人體合成氨基酸和維他命B群,讓腎腑血管暢通,是中醫治療腎陰虛的黃金方。

          3、中午吃魚? ?魚是極“水”的食材。中午11點至13點,缺“水”的人容易生燥,魚肉不但可以健腎,還能穩定情緒,增加記憶力和判斷力,所以中午吃魚最為助腎。

          腎最強時間 5 00——7 00

          腎最弱時間 23 00——1 00

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